Изжога - это неприятное жжение в области груди, вызванное попаданием желудочного сока в пищевод. Рассмотрим эффективные способы устранения этого состояния.
Содержание
Быстрые способы устранения изжоги
| Средство | Способ применения | Эффективность |
| Пищевая сода | 1/2 ч.л. на стакан воды | Быстрый эффект, но временный |
| Минеральная вода | Без газа, комнатной температуры | Снижает кислотность |
| Овсяные хлопья | Жевать небольшую горсть | Поглощает избыток кислоты |
Продукты, помогающие при изжоге
- Свежий картофельный сок
- Миндальные орехи (тщательно разжевывать)
- Бананы
- Имбирь (свежий или чай)
- Обезжиренное молоко
Аптечные препараты от изжоги
- Антациды (Гастал, Ренни, Маалокс)
- Альгинаты (Гевискон)
- Ингибиторы протонной помпы (Омепразол)
- Блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (Фамотидин)
Что следует избегать при изжоге
| Продукт/Действие | Почему вреден |
| Острая пища | Раздражает слизистую пищевода |
| Кофе и алкоголь | Расслабляют сфинктер пищевода |
| Газированные напитки | Усиливают давление на сфинктер |
Народные методы борьбы с изжогой
- Настой семян льна (1 ст.л. на стакан кипятка)
- Свежевыжатый сок алоэ (1 ч.л. перед едой)
- Травяные чаи (ромашка, мята, мелисса)
- Жевательная резинка (без сахара, после еды)
Когда обратиться к врачу
- Изжога чаще 2 раз в неделю
- Симптомы сохраняются после приема лекарств
- Появление трудностей при глотании
- Снижение веса без причины
Важно помнить, что регулярная изжога может быть симптомом серьезных заболеваний, поэтому при частых приступах следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.
